La thérapie des schémas 📝

Cliquez ICI pour lire le début de ce livre et compléter le questionnaire afin de connaitre vos schémas.

Le questionnaire est issue du livre grand public : Je réinvente ma vie. Ce livre reprend en détail chacun des schémas et vous propose des exercices et conseils pour vous en défaire !

If you want to read up on Schema therapy in english : http://www.schematherapy-nola.com/what-is-schema-therapy

Voici un playlist Youtube qui reprend en détail chaque schéma. Enjoy !