La thérapie Feel’In

Le verbe « to feel » en anglais veut dire « ressentir » et « in » signifie « à l’intérieur« . Le mot « Feelings » en anglais se traduit en français par le mot « sentiments« .

La thérapie Feel’in est une approche neuro-physiologique de la psychologie. Elle permet à l’individu de se connecter à son corps (avec les ressentis corporelles), à ses sentiments (avec la mémoire émotionnelle) et à ses souvenirs (grâce à la mémoire autobiographique).

L’individu se concentre sur ce qui se passe à l’intérieur de lui, sans essayer de contrôler quoi que ce soit, sans juger ce qui se passe en lui, mais en l’accueillant, en l’observant avec patience et bienveillance.

Une fois connecté avec son système (corporelle, cognitive, émotionnelle), le patient procède à une auto-guérison de ses troubles grâce à la présence et l’accompagnement du thérapeute.

Le processus thérapeutique est rapide, par conséquent, il est économique mais il est surtout durable dans le temps.

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